Foire aux questions
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Quisque non cursus ipsum, eget tempor nulla. Quisque tempor dolor in imperdiet posuere.
Qu’est-ce que le trail running ?
Le trail running est une discipline de course à pied pratiquée en pleine nature, sur des sentiers non asphaltés.
C’est une activité qui combine sport, immersion et aventure, au cœur d’environnements naturels préservés.
Quelle est la différence entre trail running et course à pied ?
Contrairement à la course sur route, le trail running se pratique sur :
• des sentiers naturels
• des terrains variés (terre, pierres, racines…)
• un profil montagneux (montées et descentes)
Le TRHA – Trail Running Haute Ardenne offre ainsi une expérience plus technique, sauvage et immersive.
Pourquoi choisir le TRHA – Trail Running Haute Ardenne ?
Le Trail Running Haute Ardenne est une invitation à l’évasion au cœur de l’Ardenne belge :
• forêts profondes caractéristiques de la région
• paysages variés et nombreux points de vue
• rivières sauvages et vallées authentiques
• sentiers techniques et naturels
• des conditions climatiques permettant la pratique du trail toute l’année
C’est une destination idéale pour vivre une expérience trail complète, entre dépassement de soi et connexion à la nature.
Où faire du trail running en Belgique ?
Le réseau Trail Running Haute Ardenne est l’un des plus développés et des plus qualitatifs en Belgique.
Il s’étend sur 5 communes au cœur de la Haute Ardenne :
• Gouvy
• Houffalize
• La Roche-en-Ardenne
• Lierneux
• Vielsalm
Pourquoi créer des parcours trail balisés permanents ?
Face à l’’essor du trail running, l’objectif est de :
• canaliser les pratiquants sur des sentiers adaptés
• préserver les zones naturelles sensibles
• éviter la création de chemins sauvages
En concentrant la pratique sur des parcours identifiés, le projet contribue à protéger les forêts et les écosystèmes locaux.
Comment le projet protège-t-il la nature ?
Le Trail Running Haute Ardenne a été conçu dans une logique durable :
• respect des périodes sensibles (faune, chasse)
• évitement des zones à forte biodiversité
• encadrement par les autorités environnementales
L’objectif : permettre la pratique du trail tout en préservant la richesse naturelle de l’Ardenne belge.
Pourquoi privilégier une pratique en solo ou en petit groupe ?
Le projet ne vise pas à créer des événements de masse.
Au contraire, il encourage une pratique :
• plus respectueuse de la nature
• plus immersive
• plus authentique
Cela permet de conserver la quiétude en milieu forestier
Où est implanté le TRHA – Trail Running Haute Ardenne ?
Le projet est porté par la Maison du Tourisme Haute Ardenne sur une initiative conjointe des communes de :
• Gouvy
• Houffalize
• La Roche-en-Ardenne
• Lierneux
• Vielsalm
Ensemble, elles forment une destination trail cohérente au cœur de la Haute Ardenne.
Où se trouvent les points de départ ?
Chaque commune dispose de trois parcours et d’un point de départ central :
• Gouvy : église de Rettigny – Rettigny, 22 – 6673 GOUVY
• Houffalize : Syndicat d’Initiative – Place Janvier 45 – 6660 HOUFFALIZE
• La Roche-en-Ardenne : Place du Bronze – 6980 LA ROCHE-EN-ARDENNE
• Lierneux : Administration Communale – Rue du Centre, 80 – 4990 LIERNEUX
• Vielsalm : gare SNCB – Rue de la Station, 3 – 6690 VIELSALM
Peut-on commencer un parcours n’importe où ?
Il est recommandé de démarrer depuis les points officiels afin de suivre correctement le balisage et profiter pleinement de l’expérience.
Combien de parcours sont disponibles ?
Le réseau propose :
• 15 parcours balisés (3 par commune)
• 1 ultra trail de 127 km reliant les 5 communes et offrant une véritable odyssée à travers l’Ardenne
Soit plus de 400 km de sentiers permanents.
Les parcours sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, chaque commune propose :
🟢 parcours facile
🔵 parcours intermédiaire
🔴 parcours difficile
Le TRHA – Trail Running Haute Ardenne permet une progression naturelle, quel que soit votre niveau.
Peut-on pratiquer toute l’année ?
Oui, les parcours sont accessibles 365 jours par an, en toutes saisons.
Pensez à vérifier :
• les périodes de chasse
• les conditions météo
• le niveau de l’Ourthe pour le parcours Difficile de La Roche-en-Ardenne et l’ultra trail (via le site de la Région wallone)
