les méandres de l’ourthe
3 parcours de trail au départ de Gouvy
Bienvenue à Gouvy, véritable terre d’aventure nichée en Haute Ardenne, aux sources de l’Ourthe orientale. Sur ce vieux sol ardennais, le réseau TRHA (Trail Running Haute Ardenne) vous propose trois parcours de trail permanents, balisés et accessibles toute l’année, 365 jours par an. Que vous soyez coureur débutant ou traileur confirmé, chaque boucle vous plonge dans les forêts denses, les vallées sauvages et les sentiers authentiques qui font de la commune de Gouvy une destination trail incontournable en Belgique.
Trois niveaux, trois couleurs, une même promesse : l’immersion totale en pleine nature, à chaque saison. Suivez simplement le balisage — cercle vert, bleu ou rouge — et laissez l’Ardenne belge faire le reste.
point de départ
Église de Rettigny
Rettigny, 22 – 6673 GOUVY
Parcours facile de Gouvy
La Sentinelle de Bistain
En pratique : 8,6 km • 240 m D+ • 65% offroad
Marqué d’un cercle vert, ce parcours de 8,6 kilomètres pour 240 mètres de dénivelé positif est la porte d’entrée idéale vers le trail running en Haute Ardenne. Accessible aux coureurs débutants comme aux habitués en quête d’une sortie courte, ce sentier vous plonge d’emblée au cœur des forêts ardennaises.
Le point d’orgue de cette boucle ? Le Rocher de Bistain. Une ascension raide et éprouvante vous extirpe soudain de la forêt profonde pour vous offrir une vue panoramique sur l’Ardenne — un point de vue qui marquera au fer rouge votre expérience. C’est court, c’est intense, et c’est exactement ce qui fait le charme du trail en Ardenne belge : chaque effort se paie en paysage.
Parcours intermédiaire de Gouvy
Le Fil de l’Ourthe
En pratique : 12,9 km • 260 m D+ • 80% offroad
Dès les premiers hectomètres, laissez-vous charmer par le décor : un tunnel naturel de feuillus vous accueille, puis le paysage change aussi rapidement que votre foulée. Suivez les cercles bleus jusqu’au site de Cherapont, où le parcours épouse les méandres de l’Ourthe orientale pour un moment de course hors du temps au fil de l’eau.
Avec ses 12,9 kilomètres et ses 260 mètres de dénivelé positif, cette boucle intermédiaire est le parfait équilibre entre évasion et dépassement de soi. Le final ne vous laissera pas indifférent : la dernière difficulté, qui grimpe vers le village de Rettigny, vous demandera un ultime effort avant de boucler la boucle. Terminez en beauté !
Parcours difficile de Gouvy
Le Défi de Liherin
En pratique : 23,2 km • 490 m D+ • 82% offroad
Le parcours rouge est la sortie longue par excellence du réseau TRHA à Gouvy : 23,2 kilomètres pour 490 mètres de dénivelé positif, réservés aux traileurs entraînés en quête d’une riche aventure ardennaise.
Le début donne le ton avec une plongée rapide vers le Rocher de Bistain, avant de basculer sur l’autre versant de la vallée de l’Ourthe et de s’élancer vers l’ascension du Château de Lihérin. La traversée des forêts ardennaises vous mène ensuite au village pittoresque de Cetturu, puis vers la nature sauvage qui jouxte le ruisseau de Tavigny. Prenez-y le temps de respirer et de vous imprégner de cet environnement préservé, loin du tumulte quotidien : c’est ici que l’Ardenne se révèle dans ce qu’elle a de plus authentique.
Le retour repasse près du Rocher de Bistain, que vous pourrez cette fois observer de face, avant de vous hisser une dernière fois hors de la vallée de l’Ourthe. Une boucle exigeante, complète, inoubliable.
Pourquoi courir à Gouvy ?
Gouvy réunit tout ce qui fait la réputation de la Haute Ardenne comme destination trail : des forêts profondes, les méandres sauvages de l’Ourthe orientale, des lieux d’exception comme le Rocher de Bistain et un réseau de sentiers balisés en permanence. Contrairement à une course organisée, ces parcours permanents sont accessibles quand vous le voulez — un samedi matin d’été comme un dimanche brumeux de novembre. Trois boucles, trois niveaux, pour que chaque coureur trouve son terrain de jeu.
Question fréquentes sur les trails de Gouvy
Qu’est-ce que les Méandres de l’Ourthe ?
C’est le nom du réseau de trails permanents de Gouvy, au sein du réseau TRHA (Trail Running Haute Ardenne). Il regroupe trois boucles balisées : 8,6 km (cercle vert), 12,9 km (cercle bleu) et 23,2 km (cercle rouge), accessibles toute l’année.
Quel est le trail le plus facile à Gouvy ?
La boucle verte du Rocher de Bistain : 8,6 km et 240 m de dénivelé positif. C’est le parcours idéal pour découvrir le trail running en Ardenne belge, avec en prime une vue panoramique sur la vallée de l’Ourthe.
D’où partent les parcours de Gouvy ?
Les trois boucles partent de l’église de Rettigny (Rettigny, 6673 Gouvy). Une connexion balisée permet également de rejoindre les parcours depuis la gare de Gouvy.
Combien de kilomètres fait le plus long trail de Gouvy ?
Le parcours rouge fait 23,2 km pour 490 m de D+. Il relie le Rocher de Bistain, le Château de Lihérin, le village de Cetturu et le ruisseau de Tavigny.
Peut-on courir ces trails en hiver ?
Oui, les parcours sont accessibles aux quatre saisons, 365 jours par an. En hiver, prévoyez des chaussures à crampons marqués et adaptez votre équipement aux conditions ardennaises.
Peut-on rejoindre les trails de Gouvy en train ?
Oui, et c’est même l’un des atouts du réseau : une liaison balisée de 2,6 km relie la gare de Gouvy au parcours bleu, qu’elle rejoint à hauteur de Cherapont, le long de l’Ourthe orientale. Les coureurs arrivant en train peuvent ainsi s’élancer sur la boucle de 12,9 km sans passer par le point de départ officiel de Rettigny. Cette liaison est balisée dans les deux sens.
Où se situe Gouvy ?
Gouvy est une commune de la province de Luxembourg, en Haute Ardenne, au sud-est de la Belgique, à proximité de la frontière luxembourgeoise. Elle est accessible en train (gare de Gouvy) et en voiture.
Envie d’explorer toute la Haute Ardenne ?
Les trois boucles de Gouvy ne sont qu’un avant-goût : le réseau TRHA compte 16 parcours de trail permanents et balisés — dont l’ultra-trail de 127 km qui relie les cinq communes et fait étape à l’église de Rettigny, votre point de départ. Retrouvez le tableau complet des parcours, les traces GPX et nos conseils sur la page du réseau TRHA – Trail en Haute Ardenne.
Et pour votre prochaine sortie, le Royaume Emmacralé de Vielsalm et la Contrée Enchantée de Houffalize sont à un jet de pierre.
